Zihinsel Yorgunluk: Neden Sürekli Yorgun Hissediyoruz?

Modern yaşamın koşturmacası içinde çoğumuz fiziksel olarak çok da yorulmadığımız günlerde bile kendimizi t&a...

Yalnız Olmak ve Yalnız Hissetmek

Yalnız olmak, fiziksel olarak bir başına olma durumunu ifade eder. Bu, kişinin etrafında kimsenin olmadığı, tek başına zaman geçirdiği anla...

Kendini Kabul Etme ve Olumlu Düşünme Teknikleri

Kendini kabul etme, bireyin kendi zayıf yönleri, hataları ve eksiklikleriyle barışık olma yeteneğini ifade eder. Bu süreç, kişinin ke...

Mental Sağlık ve Psikolojik Destek: Üniversite Öğrencileri İçin Rehber

Terk Depresyonu

James F. Masterson Terk Depresyonu Kuramında kişinin gerçek kendiliği ile sahte kendiliği arasında kaynaklanan uyuşmazlıktan doğan bir patoloji...